A szervezet működésének szabályozói az ősibb hormonrendszer és a fiatalabb idegrendszer. Az idegrendszer elindítja és megállítja a folyamatokat és irányítja a hormonrendszert. Feladata a külső és a belső környezethez való alkalmazkodás. A hormonrendszer lassítja és gyorsítja a folyamatokat. Feladata a külső és belső környezet állandóságának biztosítása. A két rendszer együttműködése teszi lehetővé a szervezetben a növekedést, fejlődés és a szaporodást, az összes élettani folyamatainkat. Az idegrendszer és a hormonrendszer kommunikációjában kiépített pályarendszereken száguld az információ. Egymásra vannak utalva. Sérülés, betegség esetén valamelyik a tevékenységét nem tudja ellátni, akkor borul az egész rendszer.

Testünkben több száz hormon szüntelenül úton van és megérkezik oda, ahol hatni képes. Ez a rendszer nagyon percíz és pontos, a receptorok csak a számukra megfelelő hormonra reagálnak, mégpedig úgy, ahogy a zárba is csak egyetlen kulcs illik, minden más hormon hiába kopogtatna, az ajtó zárva marad. A hormonok olyan kémiai anyagok, üzenetek, amelyeket a belső elválasztású mirigyek termelnek, hogy szabályozzák a szervek működését.

Egészségünk három pillére a táplálkozás, a pihenés és a mozgás. Hormonháztartásunk nehezen viseli el a kozmetikai és háztartási vegyipar termékeinek túlzott alkalmazását, tápanyagokban szegény, ugyanakkor kalóriadús és rengeteg kémiai molekulát tartalmazó táplálékot. A tápanyagaink közül sokak számára veszélyt jelent a glutén, a cukor és a tej fogyasztása. Káros szokásaink a dohányzás, a nagymértékű gyógyszerfogyasztás, alkohol, kábítószerek, az inaktív életmód, a nagyvárosi környezet, a stressz, a túlzott televízió, telefon és számítógép használat.

A természetben előforduló gyógynövény alapú növényi hatóanyagokkal lehet a szervezet hormonális egyensúlyvesztését szabályozni. A természetes hormonok a szervezet saját hormonjaihoz hasonlóan működnek, finoman harmonizálnak, nagy előnyük továbbá, hogy elfoglalják a receptorokat, ezáltal megakadályozzák a szintetikus, xeno/testidegen/ vegyületek, hormonok kötődését a receptorokhoz, a káros mellékhatások kialakulását.

A xenoösztrogének /legfőképpen a pet palackokból oldódnak ki/, a növényvédőszerek, hormonális egyensúlyvesztést okoznak, ami kihat az egész szervezet működésére. Ha a környezetből származó ártalmak következtében az ösztrogénszint felborul, a szervezetben az egyensúlyvesztéssel járó kóros állapotok alakulnak ki. Nagyon sok nő és férfi nem is tud róla, hogy felborult a hormonális egyensúly az életében és fájdalmas kínzó állapotokkal szembesülve élik életüket.

Az ösztogéndominancia okai:

• xenoösztrogének
• szója
• gyorsételek
• tápanyag hiányosságok
• progeszteron hiány
• fogamzásgátlók, gyógyszerek, antidepresszánsok
• elhízás
• mozgáshiány
• D-vitamin hiány.

Milyen tüneteket észlelhetünk magunkon?

• Mell:feszülés, csomók, jó és rosszindulatú daganatok.
• Méh: méhnyak diszplázia , daganat, méhtestrák, miómák, polipok.
• Pajzsmirigy alul- és túlműködés.
• Alacsony libidó, ovuláció hiánya, depresszió, szorongás pánik.
• Inzulinrezisztencia, édességsóvárgás, elhízás.
• Nők elférfiasodása, férfiak elnőiesedése.
• Migrén
• A vér alvadékonysága nő, stroke, infarktus.
• Menstruációs zavarok, PMS, endometriózis, PCOS, meddőség, vetélés.
• Hangulatingadozás, memóriazavar, korai menopauza, csontritkulás és ödéma.
• Kimerültség, immunrendszer gyengülése, allergiák.
• Emésztési zavarok: puffadás, hasmenés, székrekedés.

A mindennapi élet során ezt az állapotot tovább súlyosbítja a krónikus stressz.

Milyen lehetőségeink vannak hormonrendszerünk harmonizálására?

• Xenoösztrogén ártalmak csökkentése. /Ne igyunk PET palackból, ne együnk habtálcáról, kerüljük a gyorséttermeket/
• Méregtelenítés.
• A máj bontja le a keringési rendszerben lévő ösztrogént, ezért munkáját támogatnunk kell gyógynövényekkel, vitaminokkal, táplálékkiegészítőkkel: B6, B12, C és D vitamin, Omega 3 vagy Krill olaj, szelén, cink, melatonin , flavonoidok, probiotikumok, keresztes virágú növények, zöld tea

Fitohormonok használata:

A ciklus első 14 -15.napjáig a következő ösztrogén hormon hatással rendelkező teakeveréket fogyasszuk:

• cickafark……….200gr
• komló………………50gr
• édeskömény……50gr

16. naptól a tisztulásig progeszteron hatású teát fogyasszunk:

• apróbojtorján……………..50gr
• palástfű………………….…150gr
• rozmaringlevél…………100gr

Mindkét tea elkészítése a következő: 1 evőkanálnyi mennyiséget csak főzésbe hozunk 2,5 dl vízben, majd állni hagyjuk 15 percig, leszűrjük és naponta 2x iszunk 2,5 dl teát.

Stresszkezelés: lelki egyensúly kialakítása, megbocsátás, önértékelés fejlesztése, megfelelési kényszer oldása, meditációval, agykontrollal.
A szervezet feltöltése ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

Életmódváltás-Táplálkozás:

• A betegségek kialakulásának 80%-ában szerepe van az egészségtelen táplálkozásnak.
• Korunk betegségeinek 50%-a a táplálkozás rendezésével gyógyítható lenne.
• Fogyasszunk természetes táplálékokat és élő ételeket: enzim, klorofil, vitamin, ásványi anyag, mikroelemem és rostbőség jellemzi, pl: smoothie, zöldturmix.
• A megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjék, zsírok szénhidrátok, nagyon fontosak szervezetünk megfelelő működéséhez.
• Ártalmas élelmiszerek: finomított gabonák, glutén, növényvédőszer maradványok/glifozát ,DDT/,cukor, gyorsételek, transzzsírok, szója.

Életmódváltás-Mozgás:

• Az izom mozgás hatására egy hormont termel, ami a szervezetben regeneráló, javító funkciókat tölt be. A zsírsejteket energialeadásra programozza, növeli a telomerek hosszát.

Nincs gyógyíthatatlan betegség, csak gyógyíthatatlan beteg.

/Forrás: Komplementer hormonegyensúly tanácsadás jegyzet
Dr. Nagy Géza: Betegségek gyógyítása gyógynövényekkel/